Ar sportas teikia tik fizinę naudą?

Ar sportas teikia tik fizinę naudą?

Šiais laikais vis dažniau kalbama apie sporto naudą ir svarbą. Kiekvienam bent kažkiek išsilavinusiam žmogui aišku, kad sportas turi nenuginčijamą naudą kūnui. Sportas padeda sumažinti širdies ligų, per didelio cholosterolio lygio, diabeto riziką. Taip pat atsiranda daugiau energijos, tvirtėja kaulai, raumenys bei dailėja kūno formos. Tačiau kokį poveikį sportas turi mūsų psichologinei būsenai?

Nors dažniausiai pabrėžiama tik fizinė, tačiau be abejonės sportas turi milžinišką emocinę svarbą. Jis suteikia laimės, kadangi smegenyse išsiskiria hormonai, mažinantys skausmą, gerinantys nuotaiką bei padedantys lengviau įveikti stresą. Sporto metu smegenys gali pailsėti nuo visų slegiančių problemų dar ir todėl, kad yra koncentruojamasi į atliekamus pratimus sporto salėje arba mėgaujamasi vaizdais ir malonia kompanija važiuojant dviračiu.

Taigi, visiems gerai žinomas posakis „Sportas – sveikata“ ne iš piršto laužtas. Kad galėtumėte nevaržomai mėgautis aktyviu laisvalaikiu ypač svarbu komfortas, kurį suteikia sporto prekės. Šiuolaikiniam pasauliui vis labiau atsigręžiant į aktyvią fizinę veiklą, atsiranda nauji sporto būdai, todėl sporto prekės įgauna vis didesnį asortimentą. Netgi, tiesiog einant į lauką pabėgioti reikalinga kokybiška apranga ir avalynė.

Komentarai

Įrašų nėra

Palikti komentarą

Naujausi straipsniai

Kvepiantys namai ne tik džiugina nosį, bet ir sukuria jaukią atmosferą jums ir jūsų svečiams. Kas šią atmosferą gali gerokai sugadinti? Taip – nemalonūs kvapai, atsirandantys gaminant maistą, laikant naminius gyvūnus, per retai valant kambarius ir dar dėl daugybės kitų priežasčių.
Visiems nutinka klaidos. Vieną akimirką mėgaujatės puodeliu kavos ar stikline vandens, o kitą – skystis netyčia atsiduria ant jūsų brangaus nešiojamo kompiuterio. Tokie įvykiai gali sukelti nemažai streso, tačiau svarbu žinoti, kaip elgtis tokiomis aplinkybėmis, kad maksimaliai sumažintumėte galimus pažeidimus.
Klausos praradimas gali turėti didelės įtakos gyvenimo kokybei, todėl klausos aparatai yra labai svarbus sprendimas tiems, kurie kenčia nuo klausos praradimo. Tačiau klausos aparatų kompensavimo galimybės labai skiriasi. Šio straipsnio tema kompensuojami klausos aparatai, kokie yra norminiai reikalavimai, kurių turite laikytis draudimo ir esamus kompensavimo skirtumus.