Straipsniai

Neretai pradedantieji bėgikai svarsto, kas naudingiau ir geriau: bėgimo takelis ar bėgiojimas lauke? Reikėtų pabrėžti, kad abu šie bėgimo tipai – labai skirtingi. Bėgant ant bėgimo takelio vieniems gali pabosti monotonija – jiems trūks besikeičiančio kraštovaizdžio, aplinkos, gamtos. Kiti nesugeba bėgti be priešakyje esančios bėgimo takelio konsolės – jiems sudėtinga susikaupti, nustatyti bėgimo tempą ir jį išlaikyti.